腿部經常沉重、腫脹、無力又找不出原因，兇手很可能是靜脈曲張！目前10~15%男性以及20-25%的女性有靜脈曲張問題，靜脈曲張不僅影響美觀，還影響健康！
目錄
- 什麼是靜脈曲張？
- 靜脈曲張有什麼症狀、併發症？
- 5類人易發生靜脈曲張
- 如何預防靜脈曲張
- 值得推薦的醫用脈舒靜脈曲張冷敷凝膠
- 總結
一、什麼是靜脈曲張？
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張；它屬於血管慢性病變的一種，似乎對身體健康並不構成太大威脅。但隨著病程進展，靜脈曲張程度會不斷加重，從而導致病變部位的血液循環狀況越來越差。
二、靜脈曲張有什麼症狀、併發症？
當靜脈曲張的程度不斷加重，範圍不斷增大時，局部的血液供應會受到影響。不僅如此，血管迂曲變形之後，血管壁會更加脆弱，血栓、出血等出現的概率會加大，感染、潰瘍也會隨之發生。
1、患肢常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力。
2、患肢淺靜脈隆起、擴張、變曲，甚至迂曲或團塊狀，站立時更明顯。
3、腫脹：在踝部、足背可出現輕微的水腫，嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。
4、並發症：
- 皮膚的營養變化：皮膚變薄，脫屑、瘙癢，色素沉著，濕疹樣皮炎和潰瘍形成。
- 血栓性淺靜脈炎：曲張靜脈處疼痛，呈現紅腫硬結節和條索狀物，有壓痛。
- 出血：由於外傷或曲張靜脈或小靜脈自發性破裂，引起急性出血。
- 繼發感染：由於患者抵抗力減弱，容易發生繼發感染。常見的有血栓性淺靜脈炎、丹毒、急性蜂窩織炎、像皮腫等。
當然，在疾病早期多加註意，可以有效防止病情加重，避免出現上述不良後果。
三、5類人易發生靜脈曲張
導致靜脈曲張的因素有很多，如職業、年齡、身材、遺傳等，常常是多因素共同作用導致了靜脈曲張的發生。總體來看，以下5類人發生靜脈曲張的概率更大。
1.長時間站立人群
由於工作或生活等原因長時間站立的人群最容易發生下肢靜脈曲張。這是因為長時間站立會導致血液在下肢淤積，不利於血液回流，久而久之容易導致靜脈曲張的發生概率加大。例如教師、醫護人員、廚師、服務員、乘務員、辦公白領等職業人群，下肢靜脈曲張的發生概率會加大。
2.肥胖人群
肥胖人群，尤其是體重嚴重超標的人群，下肢需要承受來自腹部和身體的更多壓力，這就使得他們比體重正常的人更容易發生下肢靜脈曲張、腹壁靜脈曲張。體重越大，誘發靜脈曲張的可能性越高。
此外，女性在孕期由於腹壓增高，也容易導致下肢和腹部壓力增大，從而引起靜脈曲張。
3.老年人群
隨著年齡的增長，人體機能不斷老化，血管會變得脆弱，彈性也會逐漸下降。如果老年人長期站立或久坐，發生靜脈曲張的概率也會加大。
4.重體力勞動者
重體力勞動者如舉重運動員等，由於下肢長時間承受重大壓力，會導致下肢血管內壓力增高、血液回流不暢，從而發生靜脈曲張。
5.有靜脈曲張的家族遺傳
有一部分人由於家族遺傳，發病期在30歲左右
四、如何預防靜脈曲張
預防靜脈曲張主要從改變不良影響因素，就從促進下肢血液血液循環下手。
預防靜脈曲張有以下幾個方面
1.避免久站久坐
久站久坐是導致靜脈曲張的主要原因，避免久站久坐是主要的預防方式，如果因為工作等原因無法避免，每小時起身活動3～5分鐘，回家之後熱水泡腳，腿部按摩15分鐘，這樣有助於血液循環
2.控制體重
適當控制體重，減少腿部壓力，健康飲食，適量運動！
3.適當運動，提高身體素質抵抗力
適當運動，可以為下肢血管和關節提供很好的支撐，有效預防靜脈曲張以及膝關節關節炎等。
如下運動動作
靠牆蹲、騎驢式提錘訓練、坐姿槓鈴負重提踵等可以有效增加下肢肌肉力量。
4.有靜脈曲張家族史
有遺傳傾向，有靜脈曲張家族史，應勤於運動，增強體質，有助於防治。
平時利用閒暇時間適當抬腿、勾腳，可以有效促進下肢血液回流，有助於預防靜脈曲張。
5.熱敷靜脈曲張按摩儀
如果已經出現靜脈曲張的前驅症狀，長時間站立後腿部會明顯腫脹，可以通過用熱敷靜脈曲張按摩儀按摩的方式來按摩刺激腿部經絡，促進血液循環，緩解症狀，預防靜脈曲張的的。
6.醫用脈舒靜脈曲張冷敷凝膠
如果腿部出現酸痛、麻脹，紅血絲，蚯蚓腿，腿部色素不均等明顯症狀！可以使用醫用級冷敷凝膠加上熱敷靜脈曲張按摩儀雙層緩解
五、值得推薦的醫用脈舒靜脈曲張冷敷凝膠
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六、總結
在疾病早期多加註意，早預防！可以有效防止病情加重！平時多運動、按摩腿部、使用預防改善靜脈曲張的凝膠！